타이탄의 도구 준비하기

최근 새로운 취미를 가져보고자 자전거를 구입하였습니다. 취미라고 말하지만 살기 위한 몸부림이었죠. https://the-titan.tistory.com/entry/%EC%9E%90%EC%A0%84%EA%B1%B0-%EA%B5%AC%EC%9E%85-30%EB%8C%80%EC%9D%98-%EC%82%B4%EA%B8%B0-%EC%9C%84%ED%95%9C-%EB%AA%B8%EB%B6%80%EB%A6%BC 자전거 구입 - 30대의 살기 위한 몸부림20대때는 몰랐습니다. 체력 유지를 위해서는 노력이 필요하다는 사실을. 30대 초반이 지나 중반으로 달려가는 지금, 운동을 몇개월만 쉬면 어딘가가 삐걱대기 시작합니다. 주변에 물어보면 꼭 운the-titan.tistory.com 구매 후 두 번의 라이딩을 나갔는데요. ..

20대때는 몰랐습니다. 체력 유지를 위해서는 노력이 필요하다는 사실을. 30대 초반이 지나 중반으로 달려가는 지금, 운동을 몇개월만 쉬면 어딘가가 삐걱대기 시작합니다. 주변에 물어보면 꼭 운동 하나씩을 하고 있습니다. 모두들 살기 위해 몸부림치는 중이라는 사실을 이제는 120% 공감 할 수 있습니다. 운동을 즐기지 않는 사람 ( = 본인) 은 선택할 수 있는 운동이 한정적이 될 수 밖에 없습니다. 평소 구기종목등도 즐기지 않기 때문에 요즘 유행하는 테니스, 골프와 같은 운동은 흥미가 생기지 않습니다. 그 외 주변을 살펴보면 클라이밍, 주짓수, 복싱 등 여러 운동을 잘 찾아서 하지만 막상 다가가기는 쉽지 않아요. 결국 돌고 돌아서 선택하는 것은 항상 헬스장이었습니다. 아마 저도 조만간 또 헬스장 사장님 운..

지난 주말 공부한 기록. 평일에 공부하고 싶었던 주제가 있으면 메모해놓는다. 그리고 주말 저녁 늦은 밤 테이블에 앉아 메모를 찬찬히 읽어본다. 다음날 일요일이라는 심리적 안정감을 느끼며 내가 좋아하는 위스키 향을 더하면 이 밤은 오롯이 나의 것. 지난주는 경기 침체에 대한 공부를 하였다. 아직 정리해야 할 것이 많다. 이번주 주말이 기다려진다. 오늘의 주말 공부기록 마침

- 부자가 되는데 있어서의 경쟁자는 천재가 아니라 결국 자신의 의지이다 - 스트레스를 받지 않는 선에서 여유시간을 어떻게 보내느냐가 중요하다.

3.2-3.5 오사카로 가족여행을 다녀왔다. 여행을 다니면서 많은 부분이 한국과 비슷하다고 느꼈으나 몇가지 차이점도 찾을 수 있었다. 1. 평균키 차이 남자기준 통계적으로 일본은 172cm , 한국은 174cm으로 한국이 조금 더 큰거로 알고 있었다. 하지만 수치적으로 알고 있던거와 실제 길거리에서 느끼는 체감은 생각보다 컸다. 왜일까 생각해보았을 때 혼혈로 보이는 일본사람의 경우 키가 작지 않았으며, 순수 일본인으로 보이는 경우 작은 경우가 많았다. 혼혈이 포함된 평균키가 172cm라고 본다면 실제 순수 일본인의 평균키는 더 작을 것으로 생각된다. 2. 패션 길거리에서 느낀 일본의 패션은 개성이 강하다 였다. 자기만의 스타일을 가지고 있는 사람들이 자주 보였으며 패션에 대해서는 남의 눈치를 크게 보지 ..

오늘 대학동기형을 만났다. 무언가를 시도할 때 꼭 완벽하지 않아도 된다는 것에 대해 이야기를 나누며 공감하였다. 내가 블로그를 해야겠다고 마음먹고 금방 흥미를 잃은 이유이지 않았을까. 완벽한 형태를 갖춰야 한다는 부담감이. 조회수가 잘 나오는 법칙을 따라야 한다는 그 생각들이. 오늘부터 블로그는 메모장이라 생각한다. 어떠한 것이라도 하루 기록을 남겨야겠다. 쓸 내용이 없다면 (내용 없음)으로. 오늘의 생각 주저리 마침.

안녕하세요. 더타이탄입니다. 최근 e-book 리더기를 구매하고 밀리의 서재에 있는 책들들 보고 있습니다. (구매한 e-book 리더기에 대한 리뷰는 조만간 진행할 예정입니다) 밀리의 서재 베스트 100 중 하나. 역행자의 저자인 자청님의 추천도서 중 하나. '부자의 그릇' 책 후기입니다. ■ 내용 - 젊은 사업가의 실패 이야기를 통해 돈의 본질을 깨달아가는 이야기 - 수수께끼의 노인 (조커)이 가르침을 줌 ■ 독서 이유 - 돈의 본질, 즉 돈을 다루는 능력에 대해 쉽게 설명 - 소설 형식으로 이야기를 풀어 다소 딱딱할 수 있는 내용을 쉽게 전달 ■ 배운점 - 돈을 다루는 능력을 부자의 그릇이라 할 때 이 크기는 사람마다 다름 - 그릇의 크기는 경험을 통해 키울 수 있음 - 실패한 경험에서도 얻는 것이 ..

울버린 휴잭맨을 생각하면 떠오르는 이미지는 무엇인가요? 우락부락한 근육과 섬세하게 보이는 근섬유가 아닐까요. 이런 휴잭맨이 가장 사랑하는 운동이 로잉머신이라고 합니다. '울버린 로잉머신 프로그램'이라는 기사를 심심치 않게 찾아볼 수 있을 정도이니까요. 그만큼 운둉효과가 좋다는 의미이겠죠? 로잉머신에 어떤 장점이 있는지 아래서 7가지로 정리해볼게요. 1. 전신운동 언뜻 보기에 로잉머신은 팔에만 효과가 있을 것 같지만, 사실 로잉머신은 전신 운동입니다. 미국 피트니스 전문가 협회에 따르면 로잉머신 동작을 할 때 65~75% 다리 운동과 25~35% 상체운동 효과가 있다고 합니다. 2. 현재 체력수준과 무관 로잉머신은 각자 체력 수준에 맞춰서 운동강도(거리)를 조절 할 수 있습니다. 심지어 시력이 안좋은 사람..

■ E-book 구매일자 : 2022.09.17 →) E-book 사용기 작성 예정 ■ E-book 구매 이후 독서 목록 →) 완독 도서 독후감 작성 예정 - 긴축의 시대 (김광석) _ 완독 - 경매가 이렇게 쉬울줄이야 (이명재) _ 완독 - 역행자 (자청) _ 완독 - 부자의 그릇 (이즈미 마사토) _ 완독 - 타이탄의 도구들 (팀 페리스) _ 완독 - 칵테일탐구생활 (김호) _ 완독 - 나는 4시간만 일한다 (팀 페리스) _ 30% - 당신의 뇌는 최적화를 원한다 (가바사와 시온) _ 70% - 골드플레이션 (양베리) _ 85%